GALVANISEZ LE CHAMPION EN VOUS ( 5 )

Affirmation :

J’ai de l’enthousiasme pour mes objectifs, je développe cette qualité qui est vitale. Je suis une personne persévérante et déterminée. Je suis capable de réussir tout ce que j’entreprends.

Le niveau suivant

“Travaillez vos faiblesses jusqu’à ce qu’elles deviennent vos points forts”. Knute Rockne

Les athlètes japonais travaillent beaucoup avec le concept KAIZEN, qui signifie : entrainement et amélioration quotidienne. Pas seulement dans le sport, mais également dans tous les domaines de la vie. La plupart des gens résistent aux changements. Ils préfèrent rester dans leur zone de confort. Mais le paradoxe est que parfois, il faut accepter de reculer d’un pas avant de pouvoir avancer de cinq.

Ayez le courage de reculer d’un pas afin de pouvoir avancer de cinq.

Posez-vous honnêtement la question : Dans quels domaines êtes-vous bons, et dans quels domaines êtes-vous faibles ? Puis acceptez vos faiblesses plutôt que d’y résister et développez votre plan d’action pour en faire vos points forts.

Vivez votre rêve

Assez bon pour rêver

En psychologie du succès, on constate que les personnes qui réussissent sont dotées de ce que l’on appelle une « Orientation Sensorielle Positive ». Cela signifie qu’elles ont une imagination très fertile avec la capacité de se projeter dans leurs rêves. Non seulement au plan visuel, mais également au plan tactile, auditif et olfactif. Ces personnes sont capables de « vivre leur vie à l’envers ». Elles se créent mentalement un futur, puis elles posent les actions nécessaires pour y vivre.

Créez mentalement le futur de vos rêves et immergez-vous à l’intérieur.

C’est la mise en application des exercices de visualisation. A quoi ressemblera votre vie une fois que vous vivrez dans ce futur ? Décrivez précisément où vous vous voyez, comment vous vous sentez, avec qui vous êtes, ce que vous faîtes etc.

Et pour aller plus loin et passer à l’action suivez ce lien :

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