SAUT QUANTIQUE FINANCIER
Jour 19 / 21 — Protéger son Énergie / La générosité symbolique / Le rituel de suivi trimestriel / Investir sur soi ET LE PETIT PLUS
Intention du jour :Je choisis une vision à long terme
Je regarde au-delà de l’urgence et je construis la vie financière que je souhaite dans la durée.
OU
« Je suis capable de générer des revenus en accord avec mes talents. »
Affirmation :
« Merci pour la protection et la pérennité de mes ressources au fil du temps. »
Gratitude pour :( C'est à vous )
MA DÉCLARATION MAIN SUR LE COEUR :
Je choisis de regarder mes finances avec lucidité et sérénité.
Je choisis de prendre des décisions conscientes.
Je choisis de respecter mon argent et la valeur que je crée.
Je construis ma sécurité progressivement.
Je n’attends pas un miracle : je crée du mouvement par mes actions.
Chaque décision consciente renforce ma nouvelle identité financière.
Je continue, un jour après l’autre.
Protéger son Énergie
Évitez de partager vos projets et vos nouveaux rituels avec les personnes qui nourrissent le doute ou la sinistrose. Entourez-vous de calme et de positivité.
Protégez votre espace mental comme un trésor.
La générosité symbolique
Offrez un petit geste : un café à un ami, du temps d'écoute ou un service rendu à un voisin. Donner sans compter prouve à votre subconscient que vous n'êtes plus dans la misère ni dans la retenue.
La vraie prospérité commence par la capacité à partager.
Le rituel de suivi trimestriel
Prise de conscience : L'importance de piloter ses finances à intervalles fixes
Action du jour : Planification des 4 rendez-vous financiers de l'année dans l'agenda
Résultat : Routine de suivi verrouillée
Investir sur soi
Intention du jour : « Investir en moi est le placement le plus rentable qui soit. »
Micro-action : Identifiez un livre, une formation ou une compétence que vous souhaitez acquérir.
Sur quelle compétence allez-vous miser prochainement ?
L'Analyse d'Alignement
Pour prendre conscience de votre comportement financier sans culpabilité.
La question : « Quel choix financier ai-je fait aujourd'hui dont je suis fière, et qu'aurait fait mon "moi" du passé à ma place ? »
Pourquoi ça marche : Cela met en lumière vos progrès concrets, même minimes, et renforce votre nouveau sentiment de maîtrise.
Voici un exercice pratique pour vous aider à apaiser et gérer la frustration lorsqu'elle survient :
Le cercle de contrôle (Pour prendre du recul à froid)
La frustration naît souvent de l'écart entre ce que l'on voudrait qu'il se passe et la réalité. Cet exercice permet de canaliser votre énergie là où vous avez réellement du pouvoir.
Prenez une feuille et dessinez deux cercles concentriques (un petit cercle au centre d'un plus grand).
Cercle extérieur (« Ce que je ne contrôle pas ») :
1 / Notez tout ce qui cause votre frustration et sur quoi vous n'avez pas de prise directe : les actions des autres, les retards, la météo, le passé, les imprévus, etc.
2 / Action : Prenez conscience que dépenser de l'énergie ici ne fait qu'augmenter votre sentiment d'impuissance et de frustration. L'objectif pour ces éléments est le lâcher-prise / l'acceptation.
Cercle intérieur (« Ce que je contrôle ») :
3 / Notez ce que vous pouvez réellement contrôler : vos réactions, vos paroles, votre façon de gérer votre temps, demander de l'aide, réajuster votre objectif ou poser des limites.
4 / Action : Choisissez une action concrète que vous pouvez réaliser dès aujourd'hui dans ce cercle central pour faire évoluer la situation.
Conseil complémentaire :
N'hésitez pas à noter vos déclencheurs habituels dans un journal de bord : comprendre ce qui provoque systématiquement votre frustration permet de mieux l'anticiper la prochaine fois.
LE PETIT PLUS :
MON PETIT RITUEL POUR DÉBLOQUER LA PROSPÉRITÉ & CULTIVER L’ABONDANCE
Et si, chaque matin, vous preniez 5 minutes pour changer votre énergie autour de l’argent ?
ET SI VOUS COMMENCIEZ VOTRE JOURNÉE AUTREMENT ?
Et si, au lieu de commencer la journée par vos factures, vos inquiétudes ou ce qui vous manque…vous commenciez par 5 minutes pour vous reconnecter à ce qui est déjà là ?
Voici mon petit RITUEL PROSPÉRITÉ à tester :
1/ JE RESPIRE
3 respirations profondes.
Je relâche la peur et je fais de la place au possible.
3 respirations profondes.
Je relâche la peur et je fais de la place au possible.
2/ JE REMERCIE
Je trouve 3 choses pour lesquelles je ressens de la gratitude aujourd’hui.
Je trouve 3 choses pour lesquelles je ressens de la gratitude aujourd’hui.
3/ JE CHANGE MA QUESTION
Au lieu de demander :
« Pourquoi je n’ai jamais assez ? »
Au lieu de demander :
« Pourquoi je n’ai jamais assez ? »
Je demande :
« Quelles possibilités puis-je voir aujourd’hui que je ne voyais pas hier ? »
« Quelles possibilités puis-je voir aujourd’hui que je ne voyais pas hier ? »
4/ JE CHOISIS UNE PENSÉE
« Je reconnais ma valeur.
Je m’autorise à recevoir.
Je suis ouverte aux nouvelles possibilités. »
Je m’autorise à recevoir.
Je suis ouverte aux nouvelles possibilités. »
5/ JE POSE UNE ACTION
Une seule.
Une seule.
Regarder mes comptes.
Mettre 10 € de côté.
Envoyer une proposition.
Demander un paiement.
Apprendre quelque chose de nouveau.
Créer une nouvelle opportunité.
Mettre 10 € de côté.
Envoyer une proposition.
Demander un paiement.
Apprendre quelque chose de nouveau.
Créer une nouvelle opportunité.
Parce que l’abondance ne se résume pas à penser positivement.
Elle peut aussi commencer par une nouvelle façon de penser, décider et agir.
UN PETIT DÉFI :
Écrivez :
« Aujourd’hui, je choisis l’abondance parce que… »
Et complétez la phrase avec vos propres mots. ?
Je commence :
« Aujourd’hui, je choisis l’abondance parce que je mérite de créer une vie qui me ressemble. »
Bilan du Jour :
Une petite pensée pour ce soir :
« Je ferme cette journée en paix avec mes finances. Tout est à sa place. »
On se retrouve demain pour le Jour 20 ! »
Enregistrez ce post pour vous en souvenir et partagez-le à quelqu'un qui a besoin d'un déclic aujourd'hui !
ENVIE D'EN FAIRE PLUS ?
Transformez chaque journée en une succession de victoires avec la méthode :
« J'ai la niaque, je suis divine, je déchire tout »
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