BESOIN D’UN NOUVEAU DEPART ? POUR CHANGER DE VIE POUR DE BON…..
Bonjour, (5)
Cette semaine vous allez vous atteler à deux petits exercices à poursuivre dans le futur pour vous faire du bien.
Le premier va vous sembler bizarre mais vous en apprécierez très vite les bienfaits.
Quant au deuxième il vous amènera une autre vision de la vie, tellement plus positive.
1/ Vous allez mettre de l’humour et de la légèreté dans vos journée. Cela donne plus de légèreté pour affronter les petits tracas.
Faites une séance de grimaces devant votre miroir, c’est bon pour le moral et contre les rides.
Mimez une grande tristesse et une grande joie, amusez-vous!
Au début forcez-vous un peu et vous verrez que très vite vous arriverez à vous lâcher.
Donnez-vous en à cœur joie !!!!!!!!!!
2/ Mettez aussi en place ce petit jeu qui consiste à vous créer un album d’images imaginaires. Je m’explique ce jeu va vous aider à changer de regard sur ma réalité, en changeant le filtre de vos perceptions.
Quand vous sortirez, au lieu de vous focaliser sur les choses désagréables, laides ou contrariantes, vous tenterez de fixer votre attention sur des choses jolies et agréables. À vous créer un album de belles images imaginaires dans la rue, dans les transports, partout où vous vous promènerez.
Vous constituerez ainsi un catalogue d’images intérieures positives extrêmement bénéfique pour reprogrammer votre cerveau en positif!
Par exemple au lieu de fixer votre attention sur les gens grincheux, les cris d’enfants en colère observez le ciel bleu, les amoureux entrain de s’embrasser, etc ………………….
Cette nouvelle façon de voir vous enchantera, en l’enrichissant tous les jours vous allez vous forger une autre image du monde
Je vous donne rendez-vous le 3 octobre pour la suite.
Je vous souhaite une merveilleuse réussite, vous méritez la Richesse et la Réalisation de vos Meilleurs Rêves.
Pour plus et mieux.
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N’oubliez pas: rien ne changera pour le mieux jusqu’à ce que VOUS le fassiez!
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