mardi 17 octobre 2023

 

5 façons d’avoir votre meilleure journée et de trouver le vrai bonheur tous les jours

Nos vies sont faites de jours, et nos jours sont littéralement entre nos mains.
Nous avons tous 24 heures à notre disposition chaque jour, mais ce que nous faisons avec ce temps dépend entièrement de nous.
Une vie pleine de vrai bonheur est une vie qui est vécue!
Chaque jour, nous avons l’occasion de créer un jour que nous aimons vivre – et chacun de ces jours, deviennent des semaines, des mois et des années. Ces années composent notre vie.
Que considérez-vous comme une « vie réussie » ?
Nous choisissons, à chaque instant, le genre de vie que nous voulons vivre. Nous pouvons choisir le bonheur. Nous pouvons vivre en croyant que nous ne pouvons atteindre le bonheur qu’une fois que les conditions ou les circonstances sont bonnes... ou nous pouvons choisir de décider que notre temps pour poursuivre nos rêves est MAINTENANT, et nous pouvons faire de CE moment un moment que nous AIMONS.

5 FAÇONS DE TROUVER LE VRAI BONHEUR AVEC CET OUTIL PRATIQUE

Vous pouvez utiliser cet outil pratique ( A utiliser comme ancrage ) pour vous assurer de passer une bonne journée, quelles que soient vos circonstances, conditions ou situations :
Il suffit de regarder l’une de vos mains – chacun de vos doigts représente quelque chose de génial!
1. Votre pouce, par exemple, représente un pouce levé à la journée.
Commencez votre journée en définissant l’intention que vous passerez une bonne journée, en lui donnant votre propre « pouce levé »! En commençant chaque matin avec cet état d’esprit, vous faites savoir à l’Univers ce que vous voulez créer.
2. Ensuite, regardez votre index et utilisez-le pour diriger votre énergie et votre concentration tout au long de la journée.
Prenez des décisions conscientes à chaque instant sur qui vous voulez être et où vous aimeriez aller. Quel est votre parcours ? Voulez-vous être généreux ou gentil, ou créatif aujourd’hui? Serez-vous ouvert à de nouvelles idées? Pointez votre conscience et votre façon d’être dans la direction que vous voulez prendre. Alors SOYEZ la personne qui marcherait sur ce chemin.( Pensez à poser votre intention )
3. Maintenant, regardez votre majeur, utilisez-le pour effacer vos doutes et vos peurs !
Tenu en l’air, ce doigt est considéré comme un geste grossier. Mais que se passerait-il si vous donniez ce doigt à votre peur, à vos doutes et à votre inquiétude ?
Faites mentalement un doigt d’honneur aux pensées de peur, de doute et d’inquiétude, parce que vous avez le pouvoir de permettre à ces pensées de vous contrôler ou non.
Baissez le volume sur votre peur et augmentez le volume sur votre grande attitude, vos objectifs et vos rêves.
4. Utilisez votre quatrième doigt, votre « annulaire », pour vous rappeler de rester engagé envers vos objectifs et vos rêves, et de prendre des mesures cohérentes pour les atteindre.
Chaque jour, il y a quelque chose que nous pouvons faire pour nous rapprocher d’une vie que nous aimons. Nous pouvons « être » ou « faire » quelque chose de plus chaque jour.
À qui pouvez-vous vous adresser pour vous aider à vous rapprocher de vos objectifs et de vos rêves? Tendez leur la main !Quelles recherches pouvez-vous faire? Allez-y et faites-les! Quelles actions pouvez-vous prendre aujourd’hui pour progresser vers plus de bonheur et d’épanouissement ? Allez-y et prenez-les!
Faites un pas vers vos rêves chaque jour, peu importe leur taille, et vous verrez des résultats.
5. Et enfin, il y a votre petit doigt, que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous souvenir des petites choses de la vieet être reconnaissant.
Il est facile de se perdre dans la « grande image » lorsque nous atteignons notre rêve, mais cette grande image est composée de petites choses que nous pouvons faire pour y arriver.
Si votre objectif est de perdre du poids, lorsque vous buvez un verre d’eau, concentrez-vous sur la sensation de l’eau fraîche dans votre bouche et votre gorge.
Franchir une porte? Lorsque vous l’ouvrez, prenez un moment pour être reconnaissant pour un endroit propre et chaleureux où séjourner.
Assurez-vous de vous arrêter et de sentir les roses tout au long de votre voyage: partagez votre positivité et votre inspiration là où vous le pouvez, appréciez les gens qui sourient et soyez reconnaissant pour les petites choses.
Quand vous avez... ?
· une attitude pouce levé,
· concentrez-vous tout au long de la journée,
· effacez vos doutes, vos peurs, vos inquiétudes,
· prenez des mesures engagées;
· Appréciez les petites choses
... N’importe quel jour peut devenir un GRAND jour... Et chaque jour s’ajoute à une vie pleine de vrai bonheur que nous aimons vivre.
Cela pourrait bien vous mener à votre meilleur jour pour toujours.
Je vous souhaite une merveilleuse réussite, vous méritez la Richesse et la Réalisation de vos Meilleurs Rêves.
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N’oubliez pas: rien ne changera pour le mieux jusqu’à ce que VOUS le fassiez!
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