CAHIER DE TRAVAIL : Tenir un journal ou Comment transformer vos rêves en réalité en quelques minutes par jour.

L'art de tenir un journal existe depuis longtemps. Et oui, c'est une forme d'art de l'écriture. Chaque journal est totalement unique car chaque personne qui écrit ne ressemble à aucune autre. Vos mots sont aussi individuels que des flocons de neige. Vos révélations seront complètement différentes de celles de votre meilleur ami.

Si vous n'avez jamais tenu de journal, bienvenue ! C'est vraiment une tâche simple qui peut être ajoutée à l'emploi du temps chargé de n'importe qui. Nous sommes tous occupés, mais nous pouvons tous sacrifier 5 à 10 minutes au téléphone pour nous calmer l'esprit et tenir un journal. Je vous garantis que vous serez surpris des idées qui surgissent lorsque vous débranchez votre téléphone et que vous laissez votre cerveau se reposer.

Ne vous sentez pas obligé de vous lancer et d'essayer chaque type de journal en même temps. Commencez par ce qui vous interpelle ; suivez cette intuition car cela signifie généralement qu'il y a quelque chose qui mijote sous la surface. Il vaut mieux gérer ce frémissement avant qu'il ne devienne un bouillonnement. Faites simplement ces exercices, soit ici, soit dans votre propre journal, et profitez du processus.

Le prix du cahier de travail : 7.50 euros

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