ENERGIE
L’énergie
est la base de tout. Si nous n’avons pas d’énergie, nous ne
pouvons accomplir ce que nous désirons dans la vie. Peut-être
avez-vous déjà vécu une de ces situations :
-‐
vous aviez envie de mettre en œuvre un projet mais vous ne saviez
pas comment faire, et donc vous ne
l’avez pas
fait
-‐ ou
bien vous avez abandonné en cours de route car cela vous semblait
“une montagne insurmontable”
-‐ ou
encore, vous avez mis toute votre énergie mais les résultats ont
été décevants, ou pas à la hauteur de l’énergie investie !
Le
dénominateur commun de ces cas de figure est : L’ENERGIE.
La qualité
de l’Energie est conditionnée par la profondeur de votre
alignement.
Le niveau de
l’Energie est conditionné par la grandeur de votre
accomplissement.
L’Energie
EST DONC L’OUTIL INTERNE MAJEUR DE LA CREATION .
Mais d’où
vient cette énergie ? Y-a-t-il moyen d’en “avoir plus”, de la
stimuler, de l’intensifier ? Si oui, comment ?
Tout d’abord,
physiquement, l’énergie vient de vos cellules. Ce sont vos
cellules qui produisent l’énergie nécessaire pour que le corps
puisse remplir toutes ses fonctions.
Il est commun
de penser que l’énergie fournie aux cellules provient
essentiellement de la nourriture et la boisson.
Mais
savez-vous que PLUS DE 30 % de notre énergie provient d’autres
sources que la nourriture ? Que des personnes peuvent vivre des mois
en n’avalant qu’un grain de riz ?
Notre énergie
nous provient de 12 SOURCES qui interagissent et qui, une fois
arrivées à se développer suffisamment au quotidien, provoquent
l'impression d'être au sommet du monde
Des
manquements dans une ou plusieurs de ces sources amène soit la non
mise en place de ce moment dans votre activité et votre vie, soit
l’arrêt de vos rêves
Découvrez
ces 12 sources d’énergie et faites votre auto-bilan énergétique.
1 / La vision
pénétrante :
Celui qui
sait qui il est et vers où il va... y arrivera, quoi qu’il se
passe car... Il sait qui il est et vers où il va !
Etre connecté
à sa véritable IDENTITE, être profond et avoir une vision
pénétrante de comment vous allez faire évoluer les choses dans les
années à venir, tout cela équivaut à bâtir une véritable source
d'énergie à l’intérieur de vous. Cela devrait être VOTRE
PREMIERE PREOCCUPATION.
2 / La
passion et la contribution :
Regardez les
gens passionnés, ils ne s’arrêtent jamais ! Et les personnes qui
sont impliquées dans une cause ; elles sont comme “branchées”
sur une autre source énergétique. Comment trouver le coeur de votre
passion et les Talents spontanés qui s’y déploient, est une
question fondamentale à vous poser.
3 / La
puissance du mental :
Les croyances
que vous avez au sujet de vous même et de la réussite mettent en
route - bloquent – diminuent – voire stoppent carrément votre
énergie d’action. Vous devriez maîtriser les croyances que vous
nourrissez à votre sujet et au sujet de la réussite
4 / Le flot
émotionnel positif :
Rappelez-vous
votre dernier fou rire ; la dernière fois où vous êtes tombé
amoureux(se). Quelle énergie aviez-vous ? Tout vous semblait
possible, n’est-ce pas ? Votre état émotionnel conditionne vos
décisions et vos actions... donc, vos résultats. Comment vous
mettre dans un état positif intense quand vous en avez besoin ?
5 / Le focus
& le lâcher prise :
Vous
êtes-vous déjà rendu compte que lorsque vous focalisiez toute
votre énergie sur un objectif, les éléments se mettaient plus
rapidement et plus facilement en place ? De même, c’est souvent
quand vous lâchez prise qu’une solution arrive, qu’une situation
se débloque... Souvenez-vous de moments comme cela dans votre vie...
6 / Le
mouvement :
Mettre votre
corps en mouvement vous procure de l’énergie aussi. Comme on dit :
‘L’appétit vient en mangeant’. L’énergie est pareille, elle
se met en route lorsqu’on l’active par le mouvement. Le réflexe
lorsqu’on est fatigué est de se reposer... Et s’il y avait une
autre voie ? Quels sont les mouvements qui activent votre énergie,
qui vous ressourcent tout autant, voire beaucoup plus qu’une sieste
?
7 / Le
sommeil :
Oui, le
sommeil est une source énergétique. N’avez-vous pas plus
d’énergie après une bonne nuit de sommeil réparateur ? Si, bien
sûr !
Comment
retrouver ce sommeil réparateur ? Et comment diminuer le nombre
d’heures de sommeil tout en augmentant votre énergie ? Voilà une
question qui devrait tarauder les entrepreneurs passionnés.
8 / Le corps
:
Votre corps
lui-même est une source d’énergie. En brûlant les toxines et les
graisses, il vous donne de l’énergie et vous fait gagner des
années de vie. Vous devriez porter un intérêt tout particulier à
la détoxination de votre corps. De quelle manière pourriez-vous
vous détoxiner facilement ?
9 / La
respiration :
Les Indiens
disent que nous, Occidentaux, respirons juste assez pour survivre. Et
vous, comment respirez-vous ? Comment faites-vous rentrer le Prana,
le Qi, l’Energie Vitale dans votre corps ? Quels sont les 6 types
de respiration qui vont augmenter votre énergie vitale au quotidien
?
10 / La
nourriture et la boisson :
Il y a un
vieux proverbe qui dit : “Vous devenez ce que vous mangez”. En
fait, vous devenez ce que votre corps garde en lui de ce qu’il a
ingurgité comme nourriture et boissons. Vitamines, sels minéraux,
oligo-éléments ... ?
Hippocrate,
le père de la médecine, disait : “Que ton aliment soit ta
première médecine”. Simple, non ? Et pourtant... Comment tenir
compte de cette source essentielle d’énergie dans la vie
quotidienne et mettre les choses en place ?
11 / La
lumière et la chaleur :
Ne vous
sentez-vous pas mieux lorsqu’il y a du soleil ? N’avez-vous pas
envie de faire plus de choses ? La lumière et la chaleur provoquent
des changements biochimiques dans notre corps et ont un impact sur
nos pensées, nos émotions (ne dit-on pas : “il fait un temps
cafardeux”). Maîtriser l’apport de lumière et de chaleur au
quotidien devrait attirer votre attention.
12 / Les
relations que nous entretenons : Vous avez certainement déjà vécu
cela : être en compagnie de personnes qui vous pompent ou vous
donnent de l’énergie. Comment identifier les relations porteuses,
et celles qui sont toxiques ? Comment repositionner vos relations
pour qu’elles vous apportent plus d’énergie ?
Maintenant
que vous connaissez ces 12 sources d’énergie, faites votre
auto-bilan énergétique et ensuite, mettez-le en lien avec vos
résultats.
Vous pourrez
identifier les éléments à transformer dans votre vie afin de
déployer plus d’énergie au quotidien et d’atteindre des
résultats de plus haut niveau