DESTINATION 2022 :

COMMENT ATTEINDRE VOS OBJECTIFS, ET VOS RÉSOLUTIONS ?

AYEZ DES DÉBUTS AUDACIEUX POUR LA NOUVELLE ANNEE

C'est l'heure. Il est temps de redéfinir vos objectifs et de vous réaligner. Il est temps de commencer à se déplacer de l'endroit où vous êtes à l'endroit où vous voulez être.

Utilisez ce guide pour parcourir cinq résolutions les plus courantes des fêtes de fin d'année. Vous répondrez aux questions pour définir les objectifs que vous voulez atteindre et les décomposer en étapes exploitables.

Vous pouvez apporter les modifications dont vous avez besoin, dans les limites de votre budget !

Etes-vous prêt ? C'est l'heure de définir vos buts

SANTÉ

Si vous recherchez les résolutions du Nouvel An les plus populaires, la santé arrive en tête de liste à chaque fois. Les gens voient la nouvelle année comme une excellente occasion d'arrêter les mauvaises habitudes et en commencer de bonnes, comme faire de l'exercice et mieux manger.

Réfléchissez à ce que la santé signifie pour vous en répondant à ces questions :

Quels domaines de la santé souhaitez-vous améliorer ?

Quelle est la petite chose que vous pouvez faire chaque jour pour faire cette amélioration ?

Quelles sont les dépenses qui surviendront au fur et à mesure que vous ferez des changements pour votre santé ?

ARRANGEZ-VOUS POUR QUE CELA ARRIVE :

• Si vous voulez un abonnement de gym parce que cette atmosphère vous motive travailler régulièrement, déplacer les choses dans d'autres lignes budgétaires pour faire place à cette nouvelle dépense.

• Recherchez des moyens efficaces et peu coûteux de vous entraîner à domicile, comme diffuser des vidéos d'entraînement en ligne gratuites ou courir dans votre quartier.

• Vous pouvez manger sainement avec un petit budget ! Vous avez juste à planifier vos repas à l'avance, soyez intentionnel et restez fort, avec votre budget et votre corps.

• Buvez de l'eau. C'est un moyen gratuit d'être en meilleure santé et de rester hydraté. Ajouter un zeste de citron si vous avez besoin d'un peu de saveur.

• Dormez. Cela peut ressembler à un rêve, mais être reposé vous donne la force dont vous avez besoin pour affronter votre journée de front ! Et le sommeil ne coûte pas rien.

SANTE MENTALE

Prendre soin de vous-même est un objectif précieux. La santé mentale, c'est donner la priorité aux soins personnels, au bien-être émotionnel, aux relations et aux bien-être.

Pour commencer, répondez à ces questions :

Quelles sont les deux ou trois habitudes que vous pouvez ajouter à votre routine de la semaine pour apporter plus de calme ou de tranquillité dans votre vie ?

Quelle est (au moins 1) la chose que vous pouvez supprimer de votre routine de la semaine pour réduire votre stress global ?

Sur une échelle de 1 à 10, comment évalueriez-vous votre santé ? Pensez au sommeil, à la nourriture, à l'exercice, au travail, relations et votre bien-être émotionnel ? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

ARRANGEZ-VOUS POUR QUE CELA ARRIVE :

• Trouvez des occasions de faire du bénévolat ou d'aider les autres, afin que vous puissiez sortir de votre propre tête. Faites don en argent, en temps ou en vos compétences. (Assurez-vous avez une ligne budgétaire (La ligne budgétaire est une affectation de fonds définie dans le budget sur une ligne séparée.) pour donner !

• Faites de l'amitié une priorité. Des relations profondes et dignes de confiance sont les bases d'une vie entière et saine. Rejoignez des groupes en ligne, téléphonez régulièrement à des amis, et créez du temps en famille.

• Faites de la place pour du temps seul. Levez-vous un peu tôt pour le calme, éteignez téléphone, radio, télé pendant une heure par jour pour lire ou faire une promenade.

• Créez un budget pour des soins personnels. Cela peut aller de petites expériences joyeuses à des investissements plus importants comme se faire masser.

• Si vous souffrez d’anxiété, il est temps de faire quelque chose à ce sujet.

Découvrez les techniques pour calmer l'anxiété et si cela ne suffit pas essayer de faire une thérapie qui vous aidera.

CARRIÈRE

L'année dernière, avez-vous pensé à votre travail ? Peut-être que votre poste ne paie pas assez, vous travaillez trop d'heures ou vous n'aimez pas votre travail. Peut-être êtes-vous un parent au foyer et vous êtes heureux dans votre rôle, mais vous vous voudriez changer votre routine quotidienne. Quel que soit l'endroit où vous en êtes dans votre carrière, prenez le temps de réfléchir à ces questions :

Êtes-vous satisfait de votre rôle actuel ?

Quels changements pouvez-vous apporter chaque jour pour augmenter cette satisfaction ?

Avez-vous l'impression d'être sous-payé ou sous-évalué pour votre travail ?

Qu'est-ce qui vous a amené à ressentir cela ?

Vous vous sentez surmené et trop occupé par votre emploi ? Pourquoi ?

Votre emploi actuel est-il votre emploi de rêve ?

Quelle est votre emploi de rêve ?

ARRANGEZ-VOUS POUR QUE CELA ARRIVE

Au travail :

• Si vous vous trouvez sous payé avant de demander une augmentation, passez du temps à évaluer comment vous pouvez prouver votre valeur.

• Écoutez : Une augmentation ne résoudra pas vos problèmes d'argent. Vous devez obtenir prendre le contrôle de la gestion de votre argent. Lorsque vous gérez votre budget, vous dites à votre argent qui est le patron. De plus, établir un budget, c'est comme vous donner une augmentation. Vous trouverez de l'argent que vous n'aviez pas réalisé que vous dépensiez et pourrez commencer à tout mettre en œuvre pour atteindre vos objectifs.

• À moins que vous ne soyez dans un environnement de travail dangereux ou gravement toxique, ne quittez un emploi pour rechercher l'emploi de vos rêves jusqu'à ce que vous ayez trois à six mois de dépenses économisées pour la transition.

À la maison

• Travaillez à créer un environnement dans votre maison où vous pouvez vous épanouir.

Cela peut signifier désencombrer, réorganiser les meubles, réévaluer ce que vous portez chaque jour (car cela peut affecter votre humeur !), ou créer un meilleur horaire familial.

• En parlant d'horaires, trouvez des moyens de mieux communiquer avec votre famille planifier avec des calendriers muraux à l'ancienne.

• Ne vous engagez pas trop dans des engagements sociaux ou des activités pour les enfants. S'engager dans trop de choses cause du stress et peut vous priver de temps d'arrêt. De plus, trop d’activités coûte cher !

Commencez par un souhait. Écrivez un but. Faites un budget. Et vivez comme personne d'autre.

ORGANISATION

Pourquoi l'organisation est-elle une résolution si élevée ? Parce que le chaos est frustrant.

Qui aime être complètement éreinté ou être entouré par trop d’encombrement ? Personne. Une vie organisée est une vie plus calme, plus efficace.

Allons-y.

• Vous êtes probablement entouré de choses dont vous n'avez pas besoin, que vous ne voulez pas ou n'utilisez même pas. Tirez profit du fouillis et vendez une partie de ces trucs inutiles. Faire un don pour le reste.

• Comment trier ? Si vous ne l'avez pas utilisé l'année dernière et que ça n'a pas de valeur sentimentale, débarrassez-vous-en.

• Pour mettre de l'ordre dans vos finances, établissez un budget. C'est ainsi que vous organiserez tout l'argent qui entre et sort chaque mois. Tout comme une maison encombrée rend difficile de trouver les choses dont vous avez besoin, la vie sans budget rend difficile de trouver votre argent.

•Dans votre maison occupez-vous d'une pièce à la fois.

Pour votre argent gérez un budget mensuel à la fois.

ÉCONOMISER DE L'ARGENT

Dépensez moins et économisez plus. Si vous voulez une réserve d'argent pour vous prévenir les urgences, ou si vous économisez pour quelque chose, répondez à ces questions :

Quelle est la somme d'argent supplémentaire que vous souhaiteriez avoir chaque mois ?

Que feriez-vous avec cet argent ?

Quelles sont vos trois dépenses les plus élevées chaque mois ?

Quelle est votre dépense non essentielle la plus élevée chaque mois ?

• Faites un budget base zéro. Cela signifie tous vos revenus moins tous vos dépenses est égal à zéro. Cela vous fait économiser de l'argent en donnant à chaque euros sa destination et empêcher votre argent "supplémentaire" de s'envoler la fenêtre.

• Découpez les éléments non essentiels. Ne stressez pas. N'oubliez pas que vous contrôlez la façon dont vous dépensez votre argent et donc la façon dont vous devez procéder pour atteindre vos objectifs d'épargne.

Essayez d'acheter uniquement des produits de première nécessité pour une période définie.

. Vous pouvez économiser chaque mois lorsque vous planifiez vos repas. Oui vraiment ! Essayez ce mois-ci et voyez par vous-même !

• Augmentez vos revenus :

Faites des heures supplémentaires. Donnez des cours sur tout ce pour quoi vous êtes bon. Faites quelque chose que vous savez faire. Les gens paieront pour vos talents et compétences, trouvez un moyen de gagner de l'argent supplémentaire en les utilisant !

Dites-vous JE PEUX LE FAIRE

Dites-vous JE VEUX LE FAIRE

Dites-vous JE LE FAIS

Je vous souhaite de merveilleuses réussites.

Jacqueline

 CONSCIENCE PROSPERITE

VOULOIR + CROIRE + AGIR = POUVOIR, REUSSIR

C’est notre 17ème rendez-vous

L’ordinateur le plus perfectionné existant aujourd’hui dans le monde est bien loin de la complexité et de l’efficacité de l’ETRE HUMAIN

La dernière étape dans la mise en place du Programme pour vous aider dans le changement de votre vie consiste à créer un accès conscient à l’ordinateur de votre Subconscient.

Ce n’est pas à la portée de tous. Les gens ordinaires ne s’en servent jamais.

Mais VOUS, vous n’êtes pas ORDINAIRE puisque vous avez pris la décision de le faire.

En étudiant des ouvrages concernant les Grands Hommes , un constat commun à tous : ils ont pris la même décision que vous aujourd’hui.

En prenant cette décision et en allant jusqu’au bout, vous pouvez rejoindre ce groupe d’hommes tels que Edison, Einstein, Mozart, Emerson, Tchaïkowsky, Steinmets, James Watt, Ford et tant d’autres, inventeurs, savants, écrivains, compositeurs, créateur de grosses entreprises, ou de Fondations etc…

Ils ont tous utilisé le Grand Ordinateur Inconscient qui existe en chacun de VOUS.

Utilisez cette ressource immense. Vous aussi, vous apprendrez à vous en servir à volonté.

- il vous donnera des réponses efficaces et bénéfiques à vos problèmes

- il démultipliera l’efficacité de votre esprit

- il vous procurera la PUISSANCE qui transformera vos déclarations quotidiennes en possession réelle

Il vous aidera à choisir la bonne solution lorsqu’il y a un choix difficile à faire, ou à la trouver si vous êtes sans solution. Il éliminera vos pressions émotives qui vous feraient prendre la mauvaise décision.

Efficacité et Bien être mental

Il réduira le stress et la tension du système nerveux, libéré, vous serez plus efficace

Il est important d’avoir une méthode pour réguler tout votre fonctionnement Intérieur afin de vous garder en pleine forme tant physiquement que mentalement.

L’ordinateur de votre cerveau peut être mis en action pendant votre sommeil qui libère votre système mental des tracas quotidiens pour préparer votre cerveau pour l’activité du lendemain.

L’accomplissement de la Déclaration se fait également par l’intermédiaire de votre ordinateur inconscient. Le mode en est très simple lors de vos déclarations quotidiennes vous transmettez vos données à l’ordinateur inconscient qui réalise la programmation des méthodes que vous utiliserez pour atteindre vos objectifs.

Soyez très attentif, car vous recevrez des réponses par un pressentiment qui vous permettra de trouver une solution adaptée.

C’est un pouvoir fabuleux, mais tant il est simple, il vous sera difficile de l’utiliser, car sa simplicité rend les gens sceptiques.

Mais pas VOUS !

Mettons en action Votre Ordinateur inconscient.

Il vous faut 3 clés

- ECRIRE

- ESSAYER

- DEMANDER

Ecrivez votre problème. Cela vous parait stupide ?

L’expérience a montré qu’un bon nombre de problèmes n’existent que parce qu’ils n’ont pas été clairement définis

Une fois écrit votre problème vous apparaîtra différent

Essayez de trouver la solution vous-même dites « Dois-je faire ceci… »

Après avoir bien exposé le problème, faites deux colonnes. Dans la 1ère vous mettez tous les motifs en faveur de la solution que vous voulez prendre et dans l’autre les raisons contre.

Vous continuez jusqu’à ce que vous soyez certain de ne pas pouvoir régler votre problème consciemment.

Demandez à votre ordinateur inconscient de résoudre le problème pour vous sachez que rien ne lui est impossible.

D’ailleurs vous l’utilisez souvent avec confiance, sans le savoir lorsque vous conduisez votre voiture pour vous rendre à votre travail, vous utilisez toujours le même chemin, absorbé par ce que vous avez à faire dans la journée, les problèmes à régler, les personnes à voir, les coups de fil à donner

Vous suivez votre itinéraire, sans vous en rendre compte, et vous êtes surpris d’arriver devant votre bureau, sans avoir été conscient du trajet parcouru. Pourtant tout s’est bien passé, votre Subconscient y a veillé.

Acceptez, pensez à votre Ordinateur Inconscient comme à une personne, un associé, un serviteur. Demandez-lui « Je veux la réponse à ce problème pour demain matin. »

Si c’est un problème plus important donnez-lui un peu plus de temps. Dites par exemple « Je veux la réponse à ce problème pour samedi prochain avant midi.»

Ensuite OUBLIEZ complètement le problème. Votre ordinateur ne travaillera pas sur un problème sur lequel vous travaillez vous-même. Lâchez prise.

Vous vous posez un tas de questions, j’en suis certaine. Sur l’efficacité d’une solution aussi simple.

Eh bien essayez !!!!!!!!!!

 CONSCIENCE PROSPERITE

VOULOIR + CROIRE + AGIR = POUVOIR, REUSSIR

C’est notre 16ème rendez-vous

En résumé : vous devez faire vos déclarations quotidiennes 2 fois par Jour, matin et soir, et votre Super Suggestion une fois seulement.

Avant de commander à faire votre Super Suggestion vous devez vous mettre en condition pour que vos super suggestions atteignent un niveau de conscience ouverte et les présenter avec autant de force que possible.

Il est recommandé de :

- s’isoler dans une pièce où règnent le silence et l’obscurité (n’oubliez pas de débrancher votre téléphone)

- s’asseoir confortablement

- détendre ses muscles

- fermer les yeux

Croisez les mains sur les genoux ou posez-les sur les bras de votre fauteuil. Utilisez la position qui vous convient le mieux afin que vous soyez totalement détendu. Vous êtes ainsi totalement isolé des bruits, de la lumière et des tensions.

La relaxation des muscles (que vous pouvez atteindre en les visionnant un par un) vous permet d’obtenir la relaxation mentale.

Comptez doucement de 1 à 20, à voix basse, vous vous sentirez glisser vers un état de conscience adapté à la Super Suggestion.

Au préalable, vous aurez préparé votre super suggestion du jour qui concerne un de vos attributs de caractère ou de personnalité que vous souhaitez changer. Commencez par le plus important, car on ne peut en traite qu’un seul à la fois et vous y concentrez.

Tant que vous ne l’avez pas maîtrisé. Vous y parviendrez beaucoup plus rapidement que vous ne l’imaginez.

La définition de votre désir a été transformée en tant qu’objectif positif et dans le présent. Vous lirez votre déclaration avant de commencer le processus de relaxation et ensuite lorsque vous aurez les yeux fermés vous utiliserez 2 – 3 mots clés en les prononçant dans le bon état de conditionnement, ces mots implanteront la déclaration complète dans votre esprit avec une force et une puissance au-delà de ce que vous pouvez imaginer.

Après avoir répété ces mots clés lentement et avec force vous revenez au niveau de pleine conscience, avec le compte à rebours (de 0 à 20) en vous sentant plus détendu, plus énergique qu’auparavant.

La Super Suggestion est déclenchée et vous ressentez l’effet bénéfique progressivement.

La qualité de votre décompte, de votre état de conscience pour atteindre la relaxation totale, et la régularité et la fréquence de vos déclarations quotidiennes et de votre Super Suggestion fera que vous obtiendrez des résultats positifs plus rapidement ou non.

Comment savoir si vous avez bien atteint cet Etat de relaxation propice à la Super Suggestion. C’est une question de ressenti personnel.

Sachez que plus vous vous entraînerez mieux vous y arriverez.

Même si l’état que vous réussissez à atteindre n’est pas encore optimum, sachez que le travail se fait tout de même, même si c’est avec moins de force.

Persévérez, ce sera de mieux en mieux. Plus vous répéterez l’exercice plus il vous sera aisé de descendre rapidement vers les niveaux inférieurs de la conscience.

Attention pas d’effort excessif : il s’agit de relaxation et non pas de concentration. Laissez-vous aller.

Et pour revenir au niveau conscient vous faites le compte à rebours de 20 à 5 et décrivez à ce moment-là à voix basse la ou les conditions dans lesquelles vous allez vous ressentir en arrivant à zéro, vous pouvez demander un niveau de détente, d’énergie, de joie de vivre, de confiance en vous.

Non seulement vous implantez avec force la super suggestion, mais au cours de la remontée vous développez une sensation énergique de bien-être et de puissance que vous conserverez en état de pleine conscience

La Super suggestion est plus efficace si elle n’est faite qu’une seule fois dans la journée à un moment où vous êtes en forme (pas le matin au lever, ni tard le soir).

Par contre, au début afin de vous entraîner à la descente ver l’Etat de relaxation adéquate, vous vous entraînez plusieurs fois par jour.

Vous disposez maintenant de 2 outils pour trouver les bonnes conditions pour réussir vos objectifs

- les déclarations journalières

- la super suggestion

Ils travaillent pour vous tant au niveau conscient qu’au niveau inconscient de votre esprit.

Vous serez étonné de leur efficacité.

 

 

 CONSCIENCE PROSPERITE

VOULOIR + CROIRE + AGIR = POUVOIR, REUSSIR

Voilà c’est notre 15ème rendez-vous

Avez-vous commencé vos déclarations quotidiennes, ou les avez-vous au moins rédigés ?

Rien ne vous empêche de les modifier par la suite en remplaçant un mot par un autre qui vous va mieux ou qui vous permet de mieux visualiser votre objectif.

Il se peut même qu’entre deux objectifs de votre plan, vous vous aperceviez qu’il faut en inclure un nouveau.

Combien de temps cela demandera-t-il ?

Ce sera différent pour chacun de vous.

Ce sera en fonction de vos objectifs, mais également et surtout des changements que vous aurez à effectuer sur vous-même, les qualités à acquérir pour réussir vos objectifs jusqu’au bout.

Combien de temps vous a-t-il fallu pour déformer l’image que vous aviez de vous-même ?

Dans quelle proportion votre image est-elle mauvaise par rapport à votre vrai VOUS ?

Combien y a-t-il de fausses croyances gravées dans votre cerveau ?

Dites-moi avez-vous peur du succès au fond de vous ?

Vos échecs passés ont-ils donné naissance à un sentiment de culpabilité ?

Le temps sera également fonction de la manière dont vous ferez vos déclarations quotidiennes, leur régularité, leur sincérité, la visualisation, le ressenti, la confiance, croire que c’est déjà arrivé.

Il faut reconnaître que lorsqu’on connaît une période noire, en mauvaise santé, sans un sou, et avec des problèmes à régler, il peut paraître difficile d’avoir la foi dans la réalisation de votre objectif de devenir riche, de connaître l’abondance dans notre vie. Pourtant c’est la CONDITION première pour que vous réussissiez votre objectif.

Réagissez comme si vous aviez passé une commande, et que la livraison ne va pas tarder.

Prenons un exemple. Il vous est déjà arrivé de passer une commande sur le net, ou sur un catalogue par exemple.

Vous remplissez votre bon de commande avec ce que vous désirez vous faites votre chèque ou vous payez par carte bleue, vous mettez la commande dans une enveloppe, vous mettez un timbre sur l’enveloppe. Vous allez la poster. Et vous n’y pensez plus, vous savez que ce que vous avez commandé va arriver dans quelques jours. Pour vous cela ne fait aucun doute. Il vous arrive même, si vous avez commandé quelque chose que vous souhaitiez depuis longtemps, vous voyez déjà le plaisir que vous aurez en le tenant dans la main, en le portant ou en

l’utilisant.

En ce qui concerne votre objectif, c’est la même chose, passez votre commande, en mettant en détail ce que vous souhaitez, et soyez certain que la livraison se fera prochainement. Visualisez-vous possédant déjà ce que vous avez commandé, ressentez le bonheur que vous éprouverez alors. Ayez la foi. Comportez-vous comme si c’était déjà réalisé.

Si vous manquez de confiance en vous, aujourd’hui, à cette seconde même, comportez-vous comme si vous aviez confiance en vous, soyez détendu, tenez-vous droit, marchez avec confiance la tête levée souriant. En ayant cette attitude de confiance, en pensant avec confiance, en parlant avec confiance, en agissant avec confiance, vous blufferez votre subconscient, et la confiance en vous deviendra une nouvelle habitude.

Arrivez-vous à créer les images mentales de ce que vous souhaitez réaliser.

Rappelez-vous lorsque vous étiez enfant, c’était facile de vous imaginer

chevauchant un beau cheval, un simple balai vous suffisait…. En grandissant, vous avez perdu votre imaginaire. Je vais vous apprendre une excellente nouvelle, vous ne l’avez pas perdu, vous l’avez simplement oublié, mais il suffit de stimuler votre subconscient pour que cela vous revienne et que vous réussissiez à faire des images superbes, aussi belles que si c’était vrai.

Avez-vous oublié le passé, et vivez-vous à la seconde présente Maintenant ?

Voulez-vous rendre votre évolution plus rapide ?

Voulez-vous passer à la SUPER SUGGESTION ?

En couplant la suggestion quotidienne avec la SUPER SUGGESTION vous allez obtenir des résultats multipliés par 10 voire plus, cela ne dépend que de vous !

Je dois vous préciser que la super suggestion ne peut pas être utilisée pour obtenir des biens matériels, elle ne concerne que l’épanouissement de vos qualités nécessaires pour réussir.

Vous avez bien compris que ces suggestions influencent le Subconscient et comme il ne se pose pas la question à savoir si c’est Vrai ou pas. Il prend pour argent comptant ce que vous lui suggérez

Deux exemples pour comprendre.

La super suggestion crée une conviction absolue avant même que votre objectif n’ait été atteint. Lorsque vous vous conduisez comme si vous avez confiance en vous, ce changement dicte votre comportement et vous réussirez toutes vos entreprises comme si vous aviez confiance en vous. Comme je vous l’ai dit tout à l’heure la répétition de cette situation fera que votre subconscient la transformera en habitude, et vous aurez réellement confiance en vous.

Si vous utilisez cette super suggestion pour dire que vous avez déjà la voiture (Mercedes bleu métallisé…) votre subconscient, croyant que vous la possédez, cessera de vous aider à l’acquérir.

Si vous dites en état de parfaite conscience que vous possédez votre coupé Mercedes bleu métallisé, votre conscient « sait » que vous parlez au futur il transmet l’information au niveau du subconscient et tous vos systèmes travaillent alors pour vous permettre de les acquérir.

C’est pourquoi la visualisation est particulièrement importante. C’est l’expression de votre désir intense d’obtenir quelque chose, et l’expression de votre certitude de l’avoir. Et la répétition de vos visualisations, rendra ce désir et cette certitude de plus en plus puissants, qui aboutira à sa réalisation dans votre vie.

Continuez votre suggestion quotidienne, ou commencez-le dès aujourd’hui pour ceux qui ne les ont pas encore commencé.

Vous aurez l’immense joie de voir progressivement les choses changer dans votre vie, et petit à petit vous vous approcherez de votre but.