lundi 7 septembre 2026

 DIVIN(E) ET DUR A CUIRE

JOUR 9 : Casser une Croyance : Quelle histoire vous racontez-vous ?

"Je ne suis pas faite pour ça", "C'est trop tard pour moi", "Je n'ai pas assez d'expérience".
Ces phrases ne sont pas des vérités. Ce sont juste des histoires que votre cerveau répète pour vous garder dans votre zone de confort.

VOTRE DÉFI DU JOUR : Déconstruire la peur
  1. Prenez la croyance limitante qui vous ralentit le plus.
  2. Écrivez la preuve contraire. (Exemple : "Je n'ai pas d'expérience" "J'apprends vite et j'ai une vision unique").
  3. Adoptez cette nouvelle vérité dès aujourd'hui.
L'Action Expérimentale
Objectif : Sortir de la zone de confort et valoriser l'effort.

La Transformation de l'Envie en Curiosité
Matin : Identifiez un domaine où vous avez tendance à vous comparer aux autres.
Journée : Dès qu'un sentiment d'infériorité apparaît, remplacez-le par la question : « Quelle méthode cette personne utilise-t-elle que je peux tester ? »
Soir : Écrivez une technique ou une habitude observée chez l'autre que vous pouvez adapter à votre style.

Quelle phrase avez-vous décidé de bannir aujourd'hui ? Partagez-la en commentaire !

TRANSFORMATION PROFONDE :
Le travail sur le mindset et les croyances est détaillé pas à pas dans :
« J'ai la niaque, je suis divine, je déchire tout » (Lien en bio)

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