Comment puis-je me réinitialiser pour 2026 sans avoir l'impression de devoir renouveler toute ma vie ?

Le petit changement d'aujourd'hui / 7

C'est pourquoi l 'étape 7de l'approche GÉNIE est l'intégration.

Nous savons tous que la croissancerepse sur l'intégration et que l'on ne peux pas forcer ça

Si l'on regarde comment la nature grandit, elle ne demande jamais à quelque chose de se remplacer pour évoluer. Pensez à une graine, par exemple.

Ne pas se forcer à adopter une nouvelle identité ou essayer de « tourner la page » tout en jetant la trace. Ce n'est pas viable.

Apprendre à grandir à partir de la version de vous qui existe déjà, c'est exactement le but.

Le but n'est pas de s'effacer soi-même. L'objectif est de grandir

Essayez cela :

Une pratique de respiration pour l'intégration

Trouvez un siège confortable.
Laissez vos mains reposer là où elles vous semblent naturelles.

Fermez les yeux

Inspirez lentement par le nez pendant 4 secondes...
Tienez 2 secondes...
Ensuite, expirez par la bouche pendant 6 secondes.

Encore : inspirez 4... Maintenez 2... Expirez 6.

En respirant, répétez cela silencieusement : « Je grandis à partir de ce que je suis. »

Inspire : je grandis
Expire : à partir de qui je suis

Laissez cela s'installer dans votre corps, pas seulement dans votre esprit.

Vous n'avez pas besoin de devenir quelqu'un d'autre.
Vous n'avez pas besoin de rejeter ce qui est vrai.
Vous n'avez pas besoin de vous frayer un chemin pour changer.

Vous n'êtes pas un problème à résoudre. Vous êtes une graine à nourrir.

Restez ici encore trois cycles d'inspiration, et à chaque expiration, laissez partir la pression de vous réinventer complètement.

Une dernière affirmation : « Je développe. Je m'intègre. Je grandis. »

Ouvrez les yeux quand vous serez prêt.

Et surtout Allez au bout de vos rêves ! Vous ne le regretterez jamais.

Que vous partiez de la case départ ou que vous vous trouviez à la croisée des chemins, c'est un signe pour arrêter de vous contenter de moins que votre véritable potentiel - et commencer à apprendre à créer une richesse visionnaire d'une manière alignée, joyeuse et entièrement la vôtre.

Et pour aller plus loin et passer à l’action suivez ce lien :

Un programme visionnaire :

https://maboutiqueladndusucces.blogspot.com/.../bonjour...

Ce programme est bien plus qu’un simple workbook.

C’est un guide qui montre que tout changement durable commence par une réflexion en profondeur, mais surtout par une stratégie claire et adaptée.

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