GALVANISEZ LE CHAMPION EN VOUS ( 15 )
Affirmation :
J’ai de l’enthousiasme pour mes objectifs, je développe cette qualité qui est vitale. Je suis une personne persévérante et déterminée. Je suis capable de réussir tout ce que j’entreprends.
Au bout du compte
“La volonté de gagner est importante, mais la volonté de se préparer pour gagner est vitale”, Joe Paterno
Selon vous, quel est le critère le plus important pour maîtriser votre mental ? La réponse est toujours la même : la Confiance.
Lorsque vous avez confiance, vous pouvez vous détendre et donner le meilleur de vous-même. Mais alors d’où vient cette confiance ?
Les grands athlètes disent la ressentir lorsqu’ils savent qu’ils sont préparés physiquement et mentalement à tout ce qui pourrait se passer – de prévisible – dans la compétition. Ils ont visualisé non seulement les meilleurs scénarios possibles, mais également leurs réactions dans des situations désagréables et difficiles.
Préparez-vous un maximum afin de stresser un minimum.
Agissez d’abord mentalement (visualisation) avant d’agir physiquement. Vous aurez ainsi une impression de déjà-vu, qui vous mettra en confiance.
Dans l’action
Faites-vous confiance
Mieux vaut être décisif qu’avoir raison. Car, comme l’expliquait le regretté Harvey Penick Si vous êtes indécis, que vous avez des doutes ou que votre esprit manque d’engagement, votre corps ne sera pas quoi faire !
Pour apprendre à être décisif, vous devez comprendre l’importance de la routine. Une routine est une action (ou série d’actions) que vous effectuez régulièrement dans un but précis. Et que vous pouvez contrôler. La pratique consciente de votre routine vous mènera à l’habitude inconsciente du succès. Une fois que vous avez réfléchi à votre routine et que vous l’avez mise en œuvre régulièrement, il est temps de sortir de votre tête et de passer dans votre corps.
Éteignez votre esprit analytique : Passez du mode réflexion au mode confiance. Vous ne pouvez pas penser et agir en même temps.
Vous devez être engagé à 100% pour chaque action. Si vous avez des doutes, votre corps ne saura pas quoi faire.
Laissez vos routines vous faire basculer du mode réflexion au mode confiance.
Et pour aller plus loin et passer à l’action suivez ce lien :
#argent #succes #reussite #opportunites #entreprenariat #strategie #revenuscomplementaires #formation #marketing #creativite #developpementpersonnel #gratitude #coaching #abondance #joie #bonheur #vivreheureux #penséepositive #affirmation #citation #missiondevie #passion #amour
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire