LA PUISSANCE DE LA GARTITUDE

JOUR 25 : Dressez une liste des plus importantes choses que vous aimeriez qui soient faîtes ou résolues pour vous , et intitulez la « Liste de tâches magique »

Choisissez 3 éléments de cette liste . Imaginez que , pour chacun d'eux , une solution a été trouvé pour vous

Consacrez au moins une minute à chaque élément , croyez qu'une solution a été trouvé , et sentez vous gonflé de reconnaissance

Demain matin dès votre réveil dites « Merci à la vie »

A demain pour la suite