JOUR 6 : Avant de manger ou de boire aujourd'hui , avant de

prendre un repas , un fruit ou une collation , prenez le

temps de regarder ce que vous êtes sur le point de

manger ou de boire , et mentalement ou à voix haute ,

dîtes le mot magique : Merci !

Demain matin dès votre réveil dites « Merci à la vie »

A demain pour la suite.